普通一本大学的四年通常包括以下阶段：
理论学习阶段：
前两年主要进行基础课程和专业理论的学习，包括公共课（如思想道德修养、英语、中国近代史等）和高数、军事理论、计算机应用基础、体育等。此外，各个专业还会安排相应的专业基础课程。
实践学习阶段：
后两年则侧重于实践能力的培养，学生需要参与实验、实习、课程设计等教学活动，以巩固和应用所学知识。大三是很多学生质变的时候，专业课难度会大幅增加，也是专业知识汇集的时候，学生可以多参加一些国家级的比赛，增加自己的能力，并把大一、大二学到的东西实践起来。
总结准备阶段：
大四学生需要准备考研和毕业论文。大四上半学期，如果学生打算考研，则需要多去图书馆学习；如果打算工作，则需要强化自己的专业知识，并为毕业论文做准备。此外，学生还可以利用这段时间进行兼职工作，提前融入社会，或者准备各种考试。
毕业与学位授予：
完成所有课程学习并通过考核后，学生将获得学士学位。普通一本大学的本科学制一般为四年，医学类专业为五年。
费用概览
普通一本大学四年的费用大致如下：
学费：每年学费在4000—6000元之间，艺术类专业在7000—12000元之间。具体费用依据学校和专业的收费标准而定。
住宿费：每年住宿费大约在1000—1200元之间，四年总计4000—4800元。
生活费：每月生活费约1000元，四年总计48000元。此外，还需要考虑书籍、学习材料等其他费用。
综合来看，普通一本大学四年的总费用大约在5万元到10万元之间，具体数额还需参考具体学校和专业的收费标准。
建议
学业规划：学生应尽早进行学业规划，明确目标，合理安排时间，确保在毕业前能够完成所有课程并顺利通过考核。
实践经验：多参加实践活动，提升自己的实践能力和专业技能，为未来的就业或升学打下坚实基础。
多元发展：在学好专业课程的同时，也可以发展自己的兴趣爱好，广泛交友，锻炼自己的社交能力。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在普通一本大学度过充实而有意义的四年。