北京的一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国人民大学
4. 北京师范大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京理工大学
7. 中国农业大学
8. 北京交通大学
9. 北京科技大学
10. 北京协和医学院
11. 北京邮电大学
12. 北京化工大学
13. 中国政法大学
14. 首都师范大学
15. 中央民族大学
16. 北京工业大学
17. 对外经济贸易大学
18. 北京林业大学
19. 中央财经大学
20. 北京建筑大学。
建议：
北京大学和 清华大学通常被认为是国内最顶尖的两所大学，吸引了大量优秀学子报考。
中国人民大学在人文社会科学领域具有显著优势。
北京航空航天大学和 北京理工大学在理工科领域表现突出。
中国科学院大学虽然是一所新成立的大学，但凭借其强大的科研实力，已经成为了国内一流的高等学府。
对外经济贸易大学和 中央财经大学在经济学和管理学领域有很高的声誉。
北京建筑大学在建筑类相关专业方面具有明显优势。
这些大学在各自的领域都有很高的学术水平和研究实力，建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校。