如果你在大学课堂上听不懂课程内容，以下是一些建议帮助你改善这种情况：
课前预习
提前阅读教材或参考书，了解课程的大纲和关键概念。
课堂参与
积极参与课堂讨论，提出问题，并认真听讲。
尝试将手机静音或放在书包里，避免分心。
课后复习
及时做课后作业，巩固所学知识。
标记出课堂上不懂的地方，课后向老师或同学请教。
寻求帮助
向听懂的同学请教，请求他们细心地分步解释。
聆听在线讲座或观看相关视频，以获得更多知识。
构建知识框架
从基础知识开始，逐步深入，建立自己的知识体系。
摆正心态
不要轻易给自己贴上“听不懂”的标签，保持积极的学习态度。
实践应用
将学过的知识应用到实际生活中，加深理解。
利用资源
利用图书馆资源，或在网上搜索学习资料。
与老师沟通
课后找老师进行一对一辅导，解决具体问题。
持之以恒
保持耐心，通过不断的努力和学习，最终掌握知识。
请记住，每个人的学习方式和节奏都不同，找到适合自己的学习方法至关重要。