香港和澳门各有一所一本大学，具体如下：
香港
香港岭南大学：香港岭南大学是中国香港唯一一所公立博雅大学，也是亚洲博雅大学联盟创始成员。岭大的专业以人文社科为主，尤以商科见长。优势专业包括翻译学（全港第一）、哲学（全港第二）、经济学（全港第三）、历史学（全港第四）、视觉研究和社会研究等。
澳门
澳门大学：澳门大学是澳门唯一一所综合性公立大学，教学质量高，学习环境好。澳大在2022年泰晤士世界大学排名中是世界250强大学，亚洲大学排名是第38位，葡语地区大学排名第一。优势专业包括英语、葡语、土木、软件、会计等。
建议：
香港岭南大学适合对人文社科和商科有浓厚兴趣的学生，尤其是希望获得亚洲乃至全球认可的学生。
澳门大学适合希望在澳门及大湾区发展，且希望享受较高国际化教育和优质学习环境的学生。