一本大学的社会科学专业通常包括以下学科：
社会学（030301）
社会工作（030302）
人类学（030303T）
女性学（030304T）
家政学（030305T）
老年学（030306T）
社会政策（030307T）
此外，社会科学专业还可能涵盖以下学科：
经济学
政治学
法学
伦理学
历史学
心理学
教育学
管理学
民俗学
新闻学
传播学
建议学生在选择社会科学专业时，可以综合考虑自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的学科方向。例如，如果对社会学和社会工作感兴趣，可以选择社会学或社会工作专业；如果对经济学和管理学感兴趣，可以选择经济学或管理学专业。同时，也可以考虑跨学科的专业，如经济学与社会学交叉的专业，以拓宽知识面和就业渠道。