大连第三中学（简称“大连三中”）的升大学一本率大约为 80%左右。具体数据如下：
1. 2024年，大连三中的本科率达到95%，一本上线率约80%。
2. 2023年，大连三中的本科率达到95%，一本上线率约80%。
3. 2024年，大连三中的600分以上学生人数达到32人，一本上线率约为79%。
4. 2024年，大连三中的尖子生可以考上985和211大学，中等生也可以考上一本大学，一本上线率达到了80%以上。
这些数据表明，大连三中在近年来的高考中表现优异，一本升学率稳定在80%左右，显示出其较高的教学质量和学生综合素质。建议有意向报考大连三中的学生和家长，可以综合考虑其教学质量、师资力量和学校环境等因素。