双非一本和二本大学各有其优势，以下是一些值得推荐的双非一本和二本大学：
双非一本大学
昆明理工大学：位于云南省昆明市，是云南省规模最大办学层次齐全的综合性省属重点大学，在中国有色金属行业发挥着重要作用。
河南大学：位于河南省开封市，是一所综合性研究型大学，为省部共建高校，生物学为世界一流学科。
华南农业大学：位于广东省广州市，为省部共建的全国重点大学，有8个学科进入ESI全球排名前1%。
宁波大学：位于浙江省宁波市，是浙江省重点大学，力学学科首批进入世界一流学科建设高校。
燕山大学：位于河北省秦皇岛市，为省部共建的全国重点大学，机械工程类学科实力雄厚。
深圳大学：位于广东省深圳市，学校位于广东，是一所综合性大学。
双非二本大学
北华大学：位于吉林省吉林市，是吉林省人民政府设立的全日制普通高等学校，也是吉林省省属综合重点大学。
河南工业大学：位于河南省郑州市，是河南省人民政府和国家粮食局共建高校。
西安理工大学：位于陕西省西安市，装备制造和水利水电专业超强。
西安建筑科技大学：位于陕西省西安市，建筑和规划专业非常出色。
北京建筑大学：位于北京市，是北京唯一的建筑类高校。
长沙理工大学：位于湖南省长沙市，电力和交通工程专业一流。
福建师范大学：位于福建省福州市，师范类专业全国数一数二。
福建农林大学：位于福建省福州市，农林类专业很强。
南京工业大学：位于江苏省南京市，化工和材料科学专业厉害。
建议
选择学校：根据个人兴趣、专业偏好和职业规划选择合适的学校。例如，如果对某一专业特别感兴趣，可以考虑该专业实力较强的学校。
地理位置：考虑学校所在城市的地理位置和气候，选择适合自己生活习惯的地区。
学科评估：参考教育部的学科评估结果，了解学校的学科实力和排名情况。
复试政策：了解学校的复试政策和保护一志愿的政策，选择对自己有利的学校。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的双非一本或二本大学。