江浙地区的一本师范大学包括：
浙江师范大学：
位于浙江省金华市，是一所以教师教育为特色的综合性省属重点大学，入选多项国家重点发展项目。
杭州师范大学：
位于浙江省杭州市，是杭州市重点综合性大学，第二批省重点建设高校。
宁波大学：
虽然宁波大学整体实力较强，属于综合性大学，但其师范类专业在一本招生。
湖州师范学院：
位于浙江省湖州市，属于一本师范类大学。
绍兴文理学院：
位于浙江省绍兴市，是浙江省重点建设高校。
温州大学：
位于浙江省温州市，其师范类专业在一本招生。
建议您根据自己的兴趣和职业规划，综合考虑各学校的学科优势、录取分数线及就业情况，选择最适合自己的学校。