专升本上三本大学是 可以选择的。以下是一些关于专升本上三本大学的信息和建议：
可选择的院校
云南专升本的三本院校包括：保山学院、楚雄师范学院、大理大学、滇西应用技术大学、昆明理工大学、昆明学院、普洱学院、曲靖师范学院、文山学院、西南林业大学、玉溪师范学院、云南财经大学、云南民族大学、云南农业大学、云南艺术学院等。
学历优势
三本大学提供的是全日制本科学历，与专科相比，在求职、考研、考编等方面具有明显优势。本科学历是入职的敲门砖，许多公司和职位都要求本科及以上学历。
经济压力
三本院校的学费相对较高，可能会给学生带来一定的经济压力。然而，很多学生通过兼职等方式可以缓解这部分压力，并且本科学历在毕业后的1-2年内通常可以赚回学费。
考研考编
专科生通过专升本可以获得全日制本科学历，从而在考研和考编时具有更多优势。本科考研的学校和专业选择范围更广，面试时也更受导师认可。专科生考研则面临加试和竞争压力。
个人发展
本科阶段的学习和生活环境通常比专科更好，可以结识更多优秀的人，拓展人脉，为未来的职业发展打下坚实基础。
建议
综合考虑个人情况和家庭经济状况：选择三本大学需要权衡学费和个人发展的机会，做出最适合自己的决定。
认真备考：专升本考试竞争激烈，需要认真备考，提高自己的竞争力。
充分利用资源：在本科阶段，充分利用学校资源，提升自己的能力和素质。
职业规划：明确自己的职业目标，制定详细的发展计划，确保升本后能够顺利找到满意的工作或继续深造。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在专升本的道路上取得圆满成功!