上海一本可考研的大学排名如下：
复旦大学
复旦大学是一所世界知名的全国重点大学，位于上海，由教育部直属。作为一所985工程和211工程重点建设高校，复旦大学在学术实力、科研实力等方面都有着一定的优势。报考复旦的难度相对较大，竞争人数众多，考生普遍要求具备一定的综合素质和优秀的学术背景。
上海交通大学
上海交通大学是上海市一所全国重点大学，是中国历史悠久、享誉海内外的著名高等学府之一。作为一所985工程、211工程和世界一流大学建设高校，上海交通大学的难度相对较大。
东华大学
东华大学是上海的一所211工程大学，创建于1951年，是国家“世界一流学科建设高校”、国家“211工程”建设高校，入选国家“2011计划”牵头高校。东华大学的名气比较小，但它作为一所纺织工程类的211大学，具有较高的学术实力和教育水平。如果对纺织工程感兴趣，东华大学是一个很好的选择。
同济大学
同济大学是上海的一所知名考研学校，位列上海市和其他大城市，具有很高的学术声誉和优秀的教学质量。该校是985高校，以工科、建筑、土木工程等学科为强势专业，同时也在经济管理、艺术、文学等学科领域拥有较高的学术水平。
华东师范大学
华东师范大学作为中国五大师范之一，也是985名校，其教育学部和经济学专业都是非常有名的。考研竞争相对较为平稳。
华东理工大学
华东理工大学是上海的一所211工程和985工程重点建设高校，是国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”重点建设高校。虽然相对于其他一些211工程或者985工程高校来说，华东理工大学的学科实力稍显不足，但是作为一所工科类大学，它在教育质量、科研实力等方面都有一定的优势。
上海理工大学
上海理工大学是上海市属的一所本科院校，是教育部“卓越工程师教育培养计划”和“新工科研究与实践项目”重点建设高校，也是国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”重点建设高校。该校的工科学科在国内外具有较高声誉，在计算机专业方面也有一定的实力。虽然相对于其他一些211工程或者985工程高校来说，上海理工大学的学科实力稍显不足，但是作为一所工科类大学，它在教育质量、科研实力等方面都有一定的优势。同时，该校的考研人数相对较少，所以竞争相对较为平稳。
上海中医药大学
上海中医药大学是国家双一流建设高校，在第四轮学科评估中，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+。这样的实力可以说是非常强大，甚至在某些方面比很多985高校还要好。然而，由于该大学似乎经常被人“遗忘”，其考研竞争并不如其他医科大学激烈。对于那些想在上海学医的考生来说，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
上海海洋大学
上海海洋大学虽然知名度不高，但作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高，信息公开透明。对于想要在上海读研，且对海洋、生物、机械等专业感兴趣的考生来说，上海海洋大学是一个性价比高的选择。
这些排名综合考虑了学校的学术实力、考研难度、专业特色等因素。建议考生根据自身兴趣和职业规划，选择合适的学校进行报考。