提高学习效率
通过每周阅读一本书，学生可以在短时间内掌握大量知识，避免期末时的临时抱佛脚。这种学习方法有助于提高学习效率，让学生更加从容地应对各种考试和挑战。
拓宽知识面
每周读一本书可以帮助学生接触到不同领域的知识，拓宽视野，增强综合素质。无论是文学、理工科还是其他专业，广泛阅读都能为学生带来更多的启发和灵感。
培养阅读习惯
坚持每周阅读一本书有助于养成良好的阅读习惯，这种习惯不仅能够提高学习效果，还能在日常生活中带来无尽的乐趣和收获。阅读能够让人静下心来，与内心对话，从而更好地反思和成长。
锻炼思维能力
阅读不仅仅是获取信息的过程，更是锻炼思维能力的有效方式。通过阅读，学生可以提高注意力、专注力和思考能力，使大脑得到充分的锻炼和开发。
实现长期目标
每周读一本书可以帮助学生制定和执行长期目标。通过阅读时间管理、人生规划等方面的书籍，学生可以更好地规划自己的时间和未来，逐步实现自己的梦想和抱负。
享受阅读乐趣
阅读是一种独特的享受，能够带给人愉悦和满足感。无论是文学作品还是专业书籍，都能让人在阅读的过程中感受到文字的魅力和知识的深度。
综上所述，大学生一周学一本书不仅有助于提高学习效率，拓宽知识面，还能培养良好的阅读习惯，锻炼思维能力，实现长期目标，并享受阅读带来的乐趣。因此，我建议每位大学生都能坚持每周阅读一本书，让读书成为自己生活中不可或缺的一部分。