一本大学生活通常包括以下几个方面：
学习阶段：
一本大学通常是指九年制的全日制普通高等教育阶段，包括从高中毕业后进入的四年制的本科教育阶段。
学分与课程：
这类大学的特点是时间较长，学分要求较多，学习内容比较复杂，考试形式也比较正式。学生需要学习课堂理论，并参加各种实践性的课程，如实习、考察、实训等，以真正掌握专业知识。
学校类型：
一本大学一般是985工程、211工程、部分高水平的省属重点、省部共建、小211工程高校。这些学校享受来自各方面的照顾，培养属于精英阶层的人才，师资和科研实力通常较强。
招生与录取：
一本大学在高考录取招生时位于本科层次第一批次，录取线一般要达到本一线。学年制通常为4—6年，学生顺利毕业后获得本科学历毕业证和学士学位证书。
社会认可度：
一本大学的认可度较高，社会对一本大学的认可度也较高。这些学校培养的人才综合素质强，专业水平高，通常能够获得更好的职业发展机会。
基础设施：
一本大学通常具备较为完善的基础设施，包括教学楼、实验室、图书馆、体育设施等，以支持教学和科研活动的开展。
科研能力：
一本大学应具备一定的科学研究能力，包括承担国家级和地方级科研项目、发表高水平学术论文、取得科技成果等。
综上所述，一本大学生活不仅仅是学术学习，还包括丰富的实践经验和强大的师资力量与科研实力，旨在培养具有高素质和综合能力的人才。