大学活动很累的原因是多方面的，以下是一些主要的因素：
学业压力
大学课程和作业量相对较大，需要投入更多的时间和精力来学习。
大学生还需要参加各种课外活动、实习、科研等，这些活动也需要投入大量的时间和精力。
社交压力
大学生活是一个新的社交环境，需要与同学、老师建立良好的关系。
大学生还需要面对来自同龄人之间的竞争和压力，这种社交压力也会让人感到累。
自我期望
大学生对自己的期望值很高，希望自己在学业、社交等方面都能够取得优异的成绩。
这种自我期望也会给大学生带来一定的心理压力，让人感到累。
生活节奏
大学生活节奏很快，需要自己安排时间，合理规划生活和学习。
如果生活节奏过快，没有合理规划，就会让人感到累。
缺乏锻炼
大学生活中缺乏锻炼也是导致疲劳的原因之一。长时间坐着或沉迷于手机等电子设备，会导致身体逐渐虚弱，从而增加疲劳感。
睡眠不足
大学生因为学习、社交等活动导致睡眠不足，睡眠质量差等情况，也会让身体和大脑得不到充分的休息和恢复，从而感到累。
心理压力
大学生活中存在各种形式主义的活动和任务，可能会让人感到心累，尤其是当这些活动没有实际意义时。
建议
量力而行：新生在入学初期应量力而行，适当参加一些活动，避免过度投入精力导致疲劳。
合理规划：合理安排时间，制定学习计划，确保有足够的休息和锻炼时间。
调整心态：调整心态，明确自己的目标和优先级，避免因为不必要的活动而影响正常生活和学习。
寻求支持：遇到困难和压力时，及时向朋友、家人或导师寻求支持和帮助。
通过以上建议，希望能帮助你更好地应对大学生活中的疲劳感，找到适合自己的平衡点。