三本大学的学生想要出国留学，需要做到以下几点：
学业表现优秀
课程成绩：保持较高的课程成绩，尤其是专业相关课程。
科研经历：参与科研项目，积累研究经验，并尝试发表论文。
推荐信：获得教授或导师的推荐信，以证明学术能力和潜力。
语言能力达标
语言考试：提供托福（TOEFL）或雅思（IELTS）等语言考试成绩，确保达到目标国家的入学要求。
提前备考：提前准备语言考试，制定学习计划，确保在申请前达到所需分数。
丰富的实习及社会经验
实习经历：参加与专业相关的实习，积累实践经验。
社会活动：参与志愿服务、社团活动等，展示个人综合素质和适应能力。
充分利用自身优势和找到适合的领域
科研经验和项目经验：三本院校通常注重实践和创新，学生可以通过简历和申请材料展示这些优势。
选择适合的领域：根据个人兴趣和实际情况，选择一个相对容易申请的领域，避免与名校学生直接竞争。
通过培训提升实力
考试培训：参加GRE、TOEFL等考试培训，提高英语水平和其他相关技能。
学术组织：加入科研或学术组织，进行系统性、全面性的提高。
准备充分的申请材料
个人陈述：撰写出色的个人陈述，说明留学动机、职业规划等。
简历：详细列出教育背景、实习经历、项目经验等。
作品集：如有相关成果，可以制作作品集展示自己的专业能力。
选择适合的留学国家和大学
留学目的地：根据个人兴趣和职业规划，选择适合的留学国家。
选校标准：研究不同大学的录取要求，选择适合自己背景和能力的大学。
综上所述，三本大学的学生想要出国留学，需要在学业、语言、实习和社会经验等方面做好充分准备，并通过有针对性的培训和申请策略，提高自己的竞争力。