外省考生想要考取上海的一本大学，需要考虑以下几个方面的因素：
录取分数线
以2010年为例，上海一本大学的录取分数线普遍在460分以上，而上海本地的一本线为465分。
具体到某些学校，如上海外贸，在外省一般是一本招生，分数要求在440分以上。
排名要求
对于部分顶尖高校，如复旦大学，在不同省份的录取分数线有显著差异。例如，在河南，理科生至少需要考进全省前298名才有机会报考。
户籍和居住证要求
外地户口的考生需要满足一定的户籍和居住证要求才能在上海参加高考。自2014年起，持有《上海市居住证》且积分达到标准分值（120分）的考生，其随迁子女可以享受与本市户籍居民同等的公共教育服务。
加分政策
如果外省市高校线上生源不足，可能会实行加分投档政策。例如，第一批外省市本科高校的降分幅度最大可降至第二批本科的最低录取控制分数线。
建议
了解具体学校的要求：不同学校的录取分数线和排名要求不同，建议考生提前了解并研究目标学校的具体招生政策。
提升学习成绩：提高自己的学习成绩，尤其是关键科目，以增加考取上海一本大学的机会。
关注加分政策：如果有加分政策，考生需要确保自己符合相关条件，以获得额外的投档机会。
提前规划：提前了解并准备相关考试和报名材料，确保在高考前完成所有必要的手续。
通过以上信息，考生可以更好地规划自己的高考复习和报考策略，以提高考取上海一本大学的机会。