一本大学的实习期根据专业不同而有所差异，具体安排如下：
技术性专业
一般在大三时期开始实习，例如电子技术、机械专业等。
师范类院校
通常在大四时期开始实习，例如数学系、物理系等。
医学类专业
如果有本硕连读或本硕博连读专业，则在大五时期实习。
一般专业
大四开学后一两周开始实习，实习期一般为三个月，包括集中实习和分散实习两种形式。
实习期通常为3到6个月，具体时长根据学校和专业情况而定。
特殊情况
部分实习期可能长达一至三个月，多在大学最后一年或学期后半段开展。
个别实习期可能更长，如六个月甚至一年以内。
建议
提前规划：学生应根据自身专业特点提前规划实习时间，确保实习与学业和职业规划相匹配。
选择实习方式：了解集中实习和分散实习的不同，选择最适合自己的方式，以便更好地利用实习机会。
注重实习质量：无论实习时长如何，都应注重实习质量，充分利用实习机会提升自己的职业技能和职场适应能力。
这些信息综合了不同年份和来源的数据，有助于学生和家长了解一本大学实习期的总体情况。