山东共有 19所一本大学，以下是这些大学的名单：
1. 山东大学
2. 中国海洋大学
3. 中国石油大学（华东）
4. 山东师范大学
5. 山东建筑大学
6. 山东科技大学
7. 青岛科技大学
8. 青岛理工大学
9. 聊城大学
10. 曲阜师范大学
11. 烟台大学
12. 潍坊学院
13. 威海市立泰山学院
14. 滨州医学院
15. 泰山医学院
16. 德州学院
17. 菏泽学院
18. 临沂大学
19. 济南大学
建议：
山东大学、中国海洋大学和中国石油大学（华东）这三所大学是全国重点大学，也是985和211工程高校，在学术实力和研究水平方面具有明显优势。
山东师范大学和曲阜师范大学是山东省内的重点师范大学，教育质量和学术水平也较高。
其他从二本升级到一本的大学，虽然整体条件可能不如前述高校，但在某些专业领域也有较强的实力。
这些大学分布在山东省的各个地方，涵盖了理工、文史、经济、法学、教育、农林、医药、艺术等多个领域，为考生提供了多样化的选择。