一本末流大学通常指的是那些既非985也非211，但在某些专业或领域具有一定实力的大学。这些大学在全国的录取分数线通常较低，录取难度相对较小。以下是一些一本末流大学的推荐：
1. 西藏大学（315）
2. 青海大学（269）
3. 宁夏大学（256）
4. 延边大学（220）
5. 石河子大学（211）
6. 中央音乐学院（210）
7. 北京体育大学（150）
8. 海南大学（148）
9. 贵州大学（142）
10. 大连海事大学（142）
11. 河北农业大学
12. 河北科技大学
13. 河北医科大学
14. 河北中医学院
15. 华北理工大学
16. 河北师范大学
17. 华北水利水电大学
18. 中北大学
19. 辽宁工程技术大学
这些大学虽然在全国范围内属于一本大学，但由于各种原因（如地理位置、学科设置、学校规模等），它们的录取分数线和录取难度相对较低。对于希望在一本线上二三十分录取的学生来说，这些学校是一个不错的选择。同时，这些学校中的一些专业在特定领域具有很高的实力，值得考虑。
建议
选择学校和专业：在选择一本末流大学时，建议学生根据自己的兴趣和职业规划，选择有实力且就业前景较好的专业。
关注录取分数线：这些学校的录取分数线通常较低，但具体录取情况还需参考每年的招生计划和实际录取数据。
了解学校实力：虽然这些学校整体实力相对较弱，但它们在某些专业上可能具有很高的教学水平和研究实力，可以重点了解这些专业的情况。
希望这些信息对你有所帮助，祝你被理想的院校录取!