北京的一本大学包括：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国人民大学
4. 北京师范大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京理工大学
7. 北京邮电大学
8. 对外经贸大学
9. 中央财经大学
10. 北京外国语大学
11. 中国政法大学
12. 中国传媒大学
13. 中国农业大学
14. 北京中医药大学
15. 北京协和医学院
16. 中国科学院大学
这些大学通常是指在本科一批招生的大学，包括985工程、211工程等高水平大学。建议高考生在选择学校时，可以综合考虑学校的学科优势、师资力量、科研水平以及自己的兴趣和职业规划。