对于三本大学混了4年找工作的情况，以下是一些建议：
自我反思与调整心态
诚实地评估自己在大学期间的学习和成长，明确自己的优势和不足，以便有针对性地提升自己。
树立正确的就业观念，不要因为过去的学习经历而自卑，相信自己有能力在新的环境中取得成功。
充实简历与准备面试
针对求职岗位，突出自己在大学期间的相关经历和技能，如参加社团活动、实习经历、项目经验等。
广泛投递简历，增加求职机会，注意筛选合适的职位，针对不同职位调整简历内容。
提前了解面试技巧，如自我介绍、回答问题等，同时了解应聘公司的背景和行业动态。
拓展人脉与关注招聘信息
通过参加招聘会、校友会等活动，结识业内人士，为求职增加机会。
关注各类招聘网站、社交媒体等渠道，及时获取最新招聘信息。
提升专业技能与表达能力
如果专业知识不过关，可以通过报读技能培训班等方式提升自己的专业技能。
锻炼口才和表达能力，因为人力资源部门在招聘过程中更看重这些方面。
考虑其他选择
考研：如果条件允许，可以考虑考研究生，提升学历后就业竞争力会增强。
考编制：公务员和事业单位招考中，一般只要求本科或研究生学历，可以尝试考取编制。
自主创业：如果具备创业条件，可以考虑开个店或其他创业项目。
保持积极心态
面对求职过程中的挫折和失败，要保持积极心态，不断调整策略。
建议总结：
三本大学毕业生在找工作时，关键在于自我评估和提升，同时积极拓展人脉和关注招聘信息。通过提升专业技能和表达能力，以及考虑考研、考编制和自主创业等途径，可以增加就业机会和成功率。无论选择哪种方式，保持积极的心态和持续的努力都是关键。