截止到2024年，宁夏有以下大学被认定为一本大学：
宁夏大学：
宁夏大学是教育部与自治区人民政府共建的以文、理、工、农为主体的综合性大学，国家“211工程”重点建设高校，国家一流学科建设高校。
宁夏医科大学：
宁夏医科大学是医药类一本大学，位于宁夏银川。
北方民族大学：
北方民族大学是部属综合性高校，位于宁夏银川。
宁夏大学中卫校区：
宁夏大学中卫校区也是宁夏一本大学的一部分。
综上所述，宁夏共有4所一本大学，分别是宁夏大学、宁夏医科大学、北方民族大学和宁夏大学中卫校区。
建议：
宁夏大学作为宁夏唯一一所211工程重点建设高校，具有较高的教学水平和研究实力，是宁夏考生的首选。
宁夏医科大学在医药领域具有明显优势，适合有志于从事医药行业的学生。
北方民族大学作为部属综合性高校，有着丰富的民族教育资源，适合希望学习民族文化的学生。
宁夏大学中卫校区虽然录取分数较低，但也是宁夏一本大学的一部分，具有一定的教学实力。