三本大学毕业生在面试时，可以注意以下几点：
自信和积极的态度
不要因为自己是三本院校毕业而产生自卑情绪，要树立信心，认真回答面试官提出的问题。
准备充分
提前了解应聘单位的基本情况、文化和申请职位的要求，做到心中有数。
携带多份简历、作品集、证书等相关文件，以备不时之需。
自我介绍
准备一份简短的自我介绍，重点介绍自己的教育背景、专业技能和相关经验。
根据不同面试官的要求，可以准备不同长度的自我介绍，以适应不同场合。
回答问题时采用STAR法则
在回答问题时，可以采用情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）的STAR法则，使回答更具逻辑性和说服力。
坦诚面对自己的不足
如果遇到不懂的问题，要坦诚告知面试官，不要不懂装懂。
展现自己的优势
在面试过程中，要突出自己的优势，如实习经历、项目经验、技能特长等，以增加自己的竞争力。
注意面试礼仪
穿着得体，提前到达面试地点，守时，见到面试官后要有礼貌地打招呼和入座。
在面试过程中，保持与面试官的眼神交流，注意倾听问题，及时确认问题，避免答非所问。
准备一些正面的小故事
可以准备一两个自己曾经战胜过的挑战的故事，以SCQA模型（情境/冲突/问题/答案）的结构讲述，展示自己的问题解决能力和成长经历。
通过以上准备和注意事项，三本大学毕业生在面试时可以更好地展示自己的能力和潜力，提高自己的竞争力。