三本大学升本科的途径主要有以下几种：
统招专升本
统招专升本是指选拔优秀高职高专毕业生进入本科阶段学习的考试，也称为3+2专升本。这种方式的优点在于，它仅限于应届优秀普通全日制专科毕业生，且毕业后获得的学历与普通四年制或五年制本科同等对待。
成人高考专升本
成人高考专升本是通过全国招生统一入学考试，各省、自治区统一组织录取。学习形式包括函授、业余和脱产，学制为2.5年。这种方式的优点在于，它相对容易一些，适合在职人员等时间较为紧张的人群。
自考专升本
自考本科学历国家承认，采取宽进严出的模式，考生不需要参加入学考试，但必须每科考试合格后才能申请毕业，没有时间限制。这种方式的优点在于，它相对灵活，但难度较大，适合学习基础较好且有时间复习的人群。
网络教育专升本
网络教育专升本是利用互联网、多媒体等现代信息技术进行学习，学习形式包括在线和离线相结合、电子教材与文字教材相结合、课堂学习和自主学习相结合等。这种方式的优点在于，它不受时间和空间的限制，适合职场人士等时间不固定的人群。
国家开放大学专升本
国家开放大学专升本没有入学考试，考生报名成功就可以开始学习。这种方式的优点在于，它相对容易一些，适合所有人群，但需要注意的是，国家开放大学的学历认可度可能相对较低一些。
建议
选择合适的途径：根据个人的学习基础、时间安排和经济情况，选择最适合自己的升本途径。
提前规划：尽早开始准备，制定详细的学习计划，确保能够顺利升本。
关注政策变化：不同省份和学校的升本政策可能有所不同，需要及时关注相关政策和信息。
通过以上途径，三本大学的学生是有机会升本科的。选择适合自己的方式，并付出相应的努力，相信你一定能够实现自己的目标。