大学寝室条件差，尤其是极差的情况下，可能会对学生的学习和生活产生不利影响。以下是一些建议，以帮助你应对这种情况：
寻找其他住宿选项
校外租房：如果宿舍条件实在太差，可以考虑在校外寻找租房，这样可以有更好的居住环境和私密性。
学校内其他住宿：有些学校可能提供其他类型的住宿，如研究生宿舍、留学生宿舍或条件稍好的普通宿舍，可以咨询学校相关部门了解是否有其他选择。
改善现有宿舍条件
与室友沟通：如果宿舍问题是由于共享空间造成的，可以与室友协商，共同改善居住条件，比如保持个人卫生、减少噪音等。
向宿舍管理员反映：宿舍管理员通常负责维护宿舍设施，可以向他们反映问题，看是否可以得到维修或改善。
自己购买生活用品：如果宿舍缺乏必要的生活用品或设施，可以自己购买，如床上书桌、收纳盒、电风扇等，以提高居住的舒适度。
寻求学校支持
向学校相关部门反映：可以向学校的学生事务处、宿舍管理办公室等相关部门反映宿舍条件差的问题，看是否可以得到学校的支持和帮助，例如提供更好的宿舍条件或改善现有的宿舍设施。
自我调整心态
调整心态：宿舍条件差是普遍现象，不要过于纠结于此，保持积极的心态，将精力集中在学习和自我提升上。
制定学习计划：可以利用图书馆、自习室等场所进行学习，避免在宿舍进行高干扰的学习活动。
利用现有资源
利用宿舍空间：合理有效地放置自己的东西，保持宿舍整洁，可以创造更好的居住环境。
使用宿舍设施：比如使用风扇降温、购买小家电等，以提高生活舒适度。
通过以上方法，可以一定程度上改善宿舍条件，提高生活质量，从而更好地适应大学生活。