新高考单科物理的时间分配如下：
选择题
总共10道选择题，建议总用时为25分钟。
前3道选择题每题约1分钟，中间部分每题约1-2分钟，后面每题约3分钟。
如果做题速度快，可以在20分钟甚至更短时间内完成；如果慢一些，也不应超过30分钟。
实验题
两道实验题，建议总用时为10-15分钟。
很多孩子10分钟就可以完成，但要注意准确率，确保稳扎稳打。
计算题
第一大题（送分题），建议用时7-10分钟。
第二大题，建议用时10-15分钟，确保准确率。
压轴题（第1小问相对简单），建议用时5分钟；后面的小问如果实在没头绪，可以先回头检查其他题，检查完再回来做，能做多少是多少。
建议
审题：做题前先快速浏览一遍所有题目，了解题目难度和分布。
时间管理：严格控制每个部分的时间，避免在某个题目上花费过多时间而影响整体进度。
检查：最后留出5-10分钟时间检查答案，确保没有遗漏或错误。
通过以上时间分配和建议，可以帮助你在新高考物理考试中更有效地利用时间，提高答题效率和准确性。