高考数学的时间分配至关重要，以下是一些建议，帮助你更好地分配时间：
选择题和填空题（共45分钟左右）
选择题：建议用30分钟左右完成，每道题平均1.5分钟。如果遇到难题，可以先跳过，留出时间做其他题目。
填空题：建议用15分钟左右完成，每道题平均3分钟。填空题需要仔细审题，列出思路后再计算。
解答题（共50分钟左右）
前四道大题：建议用60分钟左右完成，每道题平均15分钟。前四道大题通常包括三角函数、代数、几何和数列等基础题型，要确保基础题不丢分。
最后三道大题：建议用剩余的时间完成，每道题平均20分钟左右。最后三道大题通常是压轴题，难度较大，建议先阅读题目，列出能联想到的知识点，再逐步解答。
复查和检查（约10分钟）
在完成所有题目后，留出10分钟左右的时间来检查答案，确保没有遗漏或错误。检查时可以先从简单的题目开始，逐步过渡到较难的题目。
时间分配技巧
先易后难：先做简单的题目，再做难的题目，避免在难题上浪费太多时间。
合理分配时间：根据题目的难易程度和分值，合理分配答题时间。对于较难的题目，可以适当多花一些时间，但不要花费太多时间在一道题目上。
掌握答题技巧：运用排除法、答案代入法、猜测法等技巧，提高答题速度和准确性。
保持心态平衡：在考试过程中，保持心态平衡，不要因为一道题目而影响整个考试的心态。
注意事项
审题：认真审题是解题的第一步，确保理解题目的要求和条件，避免因为误解题目而浪费时间。
放弃：遇到确实无法解决的难题，要勇于放弃，先做其他题目，避免陷入死循环。
复查：最后留出时间复查答案，确保没有遗漏或错误，提高答题的准确性。
通过以上时间分配和技巧，相信你能够在高考数学中取得理想的成绩。祝你考试顺利!