高中生在填报志愿时，可以寻求以下机构或人员的帮助：
高中老师
高中老师对学生的学习情况、兴趣爱好、特长等方面比较了解，可以给予专业的指导和建议。
教育咨询机构
专业的教育咨询机构可以提供全面的高考志愿填报指导服务，包括院校信息、专业分析、录取分数线等方面的信息。
院校招生办公室
学生可以直接联系自己感兴趣的院校招生办公室，了解该校的专业设置、教学质量、就业前景等信息。
留学中介机构
如果学生有意向出国留学，可以咨询专业的留学中介机构，了解各个国家的教育体系、院校排名、专业选择等信息。
家长和其他家庭成员
家长和其他家庭成员可以提供意见和支持，帮助考生更好地了解自己的兴趣和目标。
高考志愿规划师
可以选择专业的高考志愿规划师，他们通常具有丰富的招生考试经验和专业知识，能够提供个性化的志愿指导服务。
高中学习交流群
加入高中学习交流群，可以向群里的同学、老师或家长咨询志愿填报的经验和技巧。
当地招生考试院官网和教育网
高考志愿填报的入口通常在各省市的教育官网网站，考生可以在这些网站上查看相关信息和填报指南。
志愿填报机构
可以咨询当地的高考志愿填报机构，他们通常会提供专业的填报辅导服务。
社交媒体和专业论坛
关注与高考相关的社交媒体账号和专业论坛，可以获取最新的高考信息和志愿填报技巧。
综合考虑，高中生在填报志愿时，可以综合考虑以上各种资源，选择最适合自己的方式来获取信息和指导。同时，建议多与老师、家长和同学沟通，多方了解，以做出最明智的决策。