高考英语的时间分配如下：
听力
时长：20分钟
建议：预览问题和选项，圈出关键词，如人名、事件等，以便更容易捕捉到正确答案。
单项选择和完形填空
时长：25分钟（其中完形填空建议分配10~15分钟）。
建议：注意检查所选选项代入原文后的逻辑和通顺度。
阅读理解
时长：40分钟（其中七选五建议分配5~10分钟）。
建议：阅读部分题量较大，需要合理分配时间，注意把握文章主旨和细节。
书面表达
时长：35分钟（其中应用文建议分配10分钟左右，读后续写建议分配20-25分钟）。
建议：先打草稿，再誊写到答题卡上，注意时间分配。
注意事项
每部分的时间分配不要超过规定时间5分钟，在实际操作中，考生应根据自己的实际情况灵活调整，确保能在规定时间内完成所有题目。
听力测试是英语考试的第一部分，通常包含多个小题，每小题播放一段录音后给出问题。提醒孩子应保持冷静，集中注意力听录音，并在听完后根据听到的内容和直觉选择答案。即使有答案没听出来也不要慌，不要影响接下来的听力，可以先跳过，等全部听完后根据直接和听到的其他部分的内容去推测，即使是蒙，也是有25%的准确率。
阅读理解部分通常包含多篇短文，每篇短文后附有多个问题。孩子应根据自己的阅读速度和理解能力合理分配时间，先快速浏览文章，了解大意，然后仔细阅读问题，再回到文章中寻找答案。如果某篇阅读难度较大或时间紧张，可以考虑先完成其他部分，最后再回头处理这篇阅读。
七选五通常是一篇短文，其中有五个空格，需要从给出的七个选项中选择五个最合适的填入空格中。答完后，应把所选选项代入原文，通读1~2遍，检查短文是否通顺，逻辑上是否合理。
完形填空也是一篇短文，但其中包含了多个空格，需要从给出的选项中选择最合适的词或短语填入空格中。答完后，应把所选选项代入原文，通读1~2遍，检查短文是否通顺，逻辑上是否合理。
语法填空通常是一篇短文或对话，其中包含了多个空格，需生根据上下文和语法知识填入合适的词或短语。根据自己的语法水平和题目难度合理分配时间。
写作部分共45~55分钟，分为应用文写作（15~20分钟）和读后续写两部分（30~35分钟）。明确自己要写的作文的体裁，一定要抓住文章的体裁，建立自己的写作格式；明确写作中所运用的时态，在写作时首先就要敲定作文的基调，定好时态；明确作文的表达内容和顺序，要在作文中做到主次分明、表达准确、承上启下，不给人一种泛泛而谈、模糊而凌乱的感觉。