如果高中志愿者被退档，可以尝试以下几种方法：
了解退档原因
首先，你需要了解志愿者被退档的具体原因。这可能是因为政策降级、职业不服从调整或其他原因。了解原因后，可以更有针对性地采取措施。
抓住征集志愿的机会
有些高校在平行志愿招生后仍有招生计划空缺，或者部分省份高校会临时增加招生计划。你可以关注这些信息，并在征集志愿时积极报名，争取获得录取机会。
提高成绩或调整志愿
如果是因为成绩未达到预期而被退档，你可以通过努力学习提高成绩，争取在下一次高考中取得更好的成绩。同时，你也可以考虑调整志愿，选择其他符合自己成绩和兴趣的高校。
咨询专业人士
在处理退档问题时，可以咨询高中老师、家长或专业的升学顾问，他们可能会提供更具体的建议和指导。
保持积极心态
面对退档，保持积极的心态非常重要。尽管这可能会带来一定的挫折感，但你可以将其视为一个学习和成长的机会，为未来的升学和职业发展做好准备。
希望这些建议能对你有所帮助。