在新高考3+1+2的选科模式中，"4 1"指的是在再选科目中从化学、生物、地理、政治这四门科目中选择一门。以下是一些建议，帮助你做出选择：
兴趣和职业规划
如果你对某个学科有浓厚的兴趣，并且未来希望从事相关职业，那么选择这门学科会更有动力。
例如，如果你对生物非常感兴趣，并且希望将来从事医学或生物科学相关的职业，那么选择生物会更为合适。
学科难度和记忆量
化学和生物都属于理科，但生物需要记忆的内容较多，且更偏向于文科的学习方式。
地理和政治则更偏向于文科，需要记忆的内容也较多，但相对来说，地理的学习难度可能稍低一些。
学科关联性
化学和生物的关联性较强，都属于自然科学领域，学习这两门科目有助于相互理解和加深认识。
地理和政治的关联性较强，都属于社会科学领域，学习这两门科目有助于形成全面的知识体系。
高校专业要求
有些高校的专业对选科有明确的要求，例如计算机科学、工程类专业通常要求选择物理。
如果你希望报考这些专业，那么选择物理会更有优势。
具体建议
理科成绩好的同学：建议选择物理，并在再选科目中选择化学或生物，这样可以选择更多的理工科专业。
文科成绩好的同学：建议选择历史，并在再选科目中选择地理或政治，这样可以选择更多的文科专业。
兴趣优先：如果你对某个学科有浓厚的兴趣，并且未来希望从事相关职业，那么选择这门学科会更有动力。
综合考虑以上因素，你可以根据自己的兴趣、学科优势和职业规划来选择最适合自己的选科组合。