在郑州市报高中选科时，可以参考以下步骤和注意事项：
选择科目
兴趣：首先，考生应根据自己的兴趣和爱好来选择科目，这样才能发挥出自己应有的潜力。
素质：其次，要根据自己的素质和能力来选择科目，不要盲目跟风选择流行科目。
分值：同时，需要考虑到各个学科的难易程度和分值，合理选择科目组合。
排列专业
确定范围：考生首先要确定自己能上的学校和专业范围。
兴趣与理想：然后，根据自己的兴趣和理想来排列专业志愿。
实际情况：在排列时，要注重实际情况，不要将志愿定得太高，也不要盲目跟风选择热门专业。
文化课选科
兴趣与特长：应结合自己的兴趣、特长和学科优势进行选科。
分数线与招生计划：要注意选科的分数线和招生计划表，避免盲目填报。
专业相关性：例如，对于医学、工学、理学、农学、管理学等专业，学生应优先选择数学和理科课程。
填报流程
登录官网：登录郑州中招官网，根据考试性质和报考专业选择志愿。
平行志愿：企业回考生志愿填报采取平行志愿方式，录取分本科和预科两个批次。
填写方式：有两种方式，一种是进行网上填报志愿，另一种是去郑州市中招办统一设置的报名点。
注意事项
选科政策：郑州高中选科政策实行“3+1+2”模式，即语文、数学、英语为必考科目，物理或历史为首选科目，化学、生物、政治、地理为再选科目。
招生计划：省考试院和高校按照选考物理、选考历史两个类别分别公布招生计划，根据考生的成绩和志愿进行投档录取。
避免盲目：在选科和填报志愿时，要避免盲目跟风，要结合自身实际情况进行选择。
以上信息仅供参考，具体操作时应以当年最新的政策和官方信息为准。