初中考高中填写志愿时，可以参考以下步骤和注意事项：
步骤：
了解自身情况
分析自己的学习优势和兴趣爱好。
明确未来想从事的职业方向。
选择专业类别
根据兴趣选择文科、理科、艺术等专业类别。
选择学校
考虑学校的录取分数线。
选择具有综合实力的普通高中。
考虑就近上学和公立、私立学校的差异。
参考他人意见
听取老师、同学和家长的意见。
最终决定应基于个人实际情况。
注意事项：
量分填报：根据个人成绩合理选择学校，避免过高或过低的选择。
不要跟风：避免盲目追求名校，应根据家庭经济情况和自身能力选择。
有梯度填报：第一志愿可“跳一跳”，第二志愿“稳一稳”，第三志愿作为保底。
服从调配：若选择“服从调配”，有机会被其他学校录取。
实事求是：认清自己的定位，结合模考成绩和全市排名合理预估。
利用往年数据：参考学校近年的录取分数和高考成绩，选择合适的目标学校。
填报时间：
考生通常在中考结束后，依据当地教育局规定的时间段填报志愿。
请根据以上步骤和注意事项，结合自己的实际情况，合理填报中考志愿。