高中代填志愿的步骤如下：
登录系统
登录高考志愿填报辅助填报系统或所在地教育网，进入填报页面。
填写基本信息
首先填写个人基本信息，包括姓名、性别、身份证号码等。
选择学校和专业
根据自己的兴趣、爱好、特长和职业规划，选择想要报考的专业和学校。
了解学校的情况，包括学校的性质、教学质量、学科设置、师资力量等方面，选择符合自己需求的学校。
参考过去的录取情况，了解各高中的录取分数线和录取方式，结合自己的成绩和综合素质，制定合理的志愿方案。
合理安排志愿顺序
根据自己的分数线和录取情况，合理安排填报的志愿顺序，确保既有目标又不失保底。
填写志愿表
在纸质的填报单上面进行填写，注意每个志愿的顺序和填报的准确性。
纸质填报单填写完毕后，家长和孩子签字确认，然后上交老师。
网上填报
如果需要在网上进行填报，登录指定网页，输入用户名及修改密码，阅读考生须知，选择批次填报志愿，并仔细核对填报信息。
检查核对
在填报完成后，仔细核对填报信息，确保填报无误。
提交信息
最后提交填报信息，等待高校录取结果。
建议
充分了解：在填报志愿前，一定要充分了解自己的兴趣、特长和职业规划，同时也要了解各个学校和专业的情况。
合理规划：根据往年的录取情况和自己的成绩，合理规划志愿的顺序和梯度，确保既有冲刺的目标，也有保底的学校。
谨慎填写：在填写纸质志愿表和网上填报时，一定要仔细核对每一项信息，避免出现错误。
咨询老师：在填报志愿前，可以与老师充分沟通，听取他们的建议和意见，因为他们对孩子的情况和每年的中考政策都非常了解。
希望这些步骤和建议能帮助你顺利完成高中志愿的填报。