高考每科具体分配时间如下：
语文
考试时间：6月7日上午9:00-11:30
时间分配：
论述类文本阅读：10分钟
文学类文本阅读：15分钟
实用类文本阅读：15分钟
文言文阅读：16分钟
古代诗歌阅读：10分钟
名篇名句默写：2分钟
语言文字运用：20分钟
作文：50分钟
数学
考试时间：6月7日下午15:00-17:00
时间分配：
选择题：12道题约40分钟
填空题：10分钟
解答题：17-19题每题10分钟，20-21题15分钟，共60分钟
选考题：10分钟
文综/理综
考试时间：6月8日上午9:00-11:30
包含科目：
文科综合：思想政治、历史、地理
理科综合：物理、化学、生物
英语
考试时间：6月8日下午15:00-17:00
时间分配：
听力：20分钟
阅读：25-30分钟
七选五：5-8分钟
完形填空：8-12分钟
语法填空：5-6分钟
小作文：12-15分钟
读后续写：25分钟
建议：
语文：重点放在作文和阅读上，论述类文本阅读、文学类文本阅读和文言文阅读需要仔细品味文章，实用类文本阅读则要快速浏览全文并针对题目进行精读。
数学：选择题和填空题要迅速准确完成，解答题则要按部就班，确保每道题都有时间解答。
文综/理综：提前复习各科目知识点，强化记忆和理解，考试时要注意时间分配，确保每科都能充分完成。
英语：听力部分要提前适应，阅读部分要快速浏览并理解文章大意，作文部分要提前构思，确保有足够时间完成。