高中选科的机会主要取决于所在省份的高考政策和具体学校的安排。在 大多数情况下，高中选科只有一次。然而，为了给学生提供更多的选择机会和灵活性，一些学校会在高一下学期安排多次预选，并让学生写下承诺书，要求家长和学生鉴字。这样做的目的是为了防止学生在分班后反悔。
具体操作上，学生在高一开学前会有一次选科机会，学校会提供选科说明书，学生可以根据自己的兴趣、特长和职业规划选择科目。高一上学期结束后，学生通常还有一次选科机会，可以再次根据学习情况和兴趣调整科目。
此外，对于新高考改革背景下的选考科目，每名学生限选3科，每科最多报考2次。选考科目在首次报考确定后不得更改，不合格者可继续报考。
综上所述，高中选科至少有一次机会，但具体次数可能因学校和省份政策而异，一些学校可能会提供多次预选机会。建议学生和家长提前了解所在学校和相关省份的政策，以便做出最合适的选择。