高中选科后的月考，学生应该按照以下步骤进行：
考前准备
教师根据教学进度和课程标准确定月考的考试范围和重点，并编制试题。
试卷由专门印刷部门印刷，并严格保密。
班主任或任课教师提前通知学生月考的时间、科目、考场安排等信息，并提醒学生做好复习准备，携带必要的考试用品。
考试实施
监考教师在考试前一天或当天提前到达考场，进行考前检查。
学生在考试前应通览试卷，合理安排答题时间，从第一题开始顺着做题，遇到难题要绕道而行。
注意踩点答题，即答案要写到得分点上。
考试策略
遇到不会的题目不要纠结，先做其他题目，确保会做的题目不丢分。
合理分配时间，确保在规定时间内完成所有题目。
保持冷静，避免因紧张影响发挥。
复习建议
制定合理的学习计划，掌握所选课程的基本概念、知识点及应用能力。
参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节。
注意考试要求，包括考试形式、时间、地点及所需携带的物品等。
通过以上步骤和策略，学生可以更好地准备和应对高中选科后的月考，从而取得理想的成绩。