大学生职业拓展方法包括：
参加职业培训
参加一些经过认证的职业技能培训，可以系统地学习职业技能和知识，提高实际能力。
利用网络资源
利用知乎、B站、MOOC等各种网络平台的学习资源，不断学习和拓展职业能力。
参与社会实践
通过社会实践取得宝贵经验，增强领导力和沟通能力。
参加职业俱乐部或相关社团
与职业领袖和同行建立联系，获取行业内的最新信息和技巧，提升竞争力。
制定职业发展计划
根据自身定位和职业规划，制定详细的职业发展计划，明确职业目标并逐步实现。
不断学习和充实自己
通过学习和实践，不断拓展职业知识和技能。
多参与职业相关活动
如职场沙龙、行业研讨会等，拓宽职场视野，增加职场经验和知识储备。
注重自我表达和沟通能力
培养优秀的沟通和表达能力，以适应职场需求。
积极参与各类实践活动
如社团活动、实习、志愿者工作等，丰富大学生活，接触不同职业领域。
利用学校资源参与学术研究和创新实践
参加学术讲座、研讨会，参与研究项目，提升研究能力和创新能力。
参加职业培训和行业交流活动
通过职业培训掌握特定技能，通过行业交流了解行业动态和就业前景。
实习
通过实习了解企业运作和职业具体要求，积累实际工作经验。
社会调查
了解社会需求，为职场拓展提供重要信息。
创业体验
体验创业过程，增强创新意识和创业精神。
主动认识和了解自我
通过W分析法等方法，明确自己的兴趣、特长和价值观。
选择合适的社交媒体平台
如linkedIn、Twitter、Facebook等，建立职业人脉，获取行业动态。
创建专业的个人资料
在社交媒体平台上展示专业技能和成就，撰写有吸引力的个人简介。
参与兴趣相关活动
通过活动明晰兴趣与职业的联系，体验不同职业的特点。
提升学习能力和实践经验
通过阅读、培训、实习等方式提升学习能力和实践经验。
提高社交能力
通过社团活动、志愿服务等，结交有用的人脉，丰富社交圈。
这些方法可以帮助大学生全面提升自己的职业能力，为未来的职业发展打下坚实基础。