北京师范大学实验：
去年有4个学生被哈佛大学录取，表明该校在物理、行星科学、地学等领域表现突出，且对哈佛大学有较高的输送率。
南京外国语学校：
之前连续三年有学生被哈佛大学录取，显示出该校在学术和生源质量上的优势。
建议：
提前规划：学生应提前了解并规划自己的学术和课外活动，以提升进入哈佛大学等顶尖学府的机会。
突出学术成绩：优异的学术成绩是进入哈佛大学的关键，尤其是数学、科学和工程等领域的成绩。
参与课外活动：丰富的课外活动，如科研、社区服务、领导能力等，能够展示学生的全面发展和潜力。
语言能力：对于非英语母语国家的学生，需要提供托福或雅思等语言能力测试成绩，以证明其英语水平。
这些信息可以帮助学生和家长更好地了解进入哈佛大学的要求和途径，从而制定更为有效的升学计划。