公务员体能考试标准女

1000米长跑

3分45秒以内。

50米短跑

8秒以内。

仰卧起坐

1分钟内完成30个。

立定跳远

1.6米以上。

10米×4往返跑

30岁及以下：14秒1以内。

31岁及以上：14秒4以内。

800米长跑

30岁及以下：4分20秒以内。

31岁及以上：4分30秒以内。

纵跳摸高

230厘米以上。

建议具体了解所报考职位的体能测试标准，因为不同地区和职位可能会有不同的要求。