公务员考试体测的难点主要在于以下几个方面：
往返跑
时间紧迫，只有十几秒的时间，需要争分夺秒完成。
操作复杂，往返拿木块容易失手，一旦犯规就失去成绩。
往返跑只有一次机会，压力较大。
犯规问题
体测中除了纵跳摸高有3次机会外，1000米跑和往返跑都只有一次机会，犯规可能导致成绩无效。
需要注意细节，避免垫步、助跑、指甲过长等犯规情况。
项目难度
纵跳摸高虽然项目本身不复杂，但对身高较矮的考生来说可能有一定难度。
1000米跑对长期参与体育锻炼的考生来说较为熟悉，难度不大。
4×10米往返跑虽然看似简单，但实际上容易淘汰人，需要精确控制时间和动作。
建议
提前准备：提前进行体能训练，特别是往返跑和1000米跑，确保在测试中能够发挥出最佳水平。
熟悉规则：详细了解每个项目的规则和评分标准，避免在测试中因不了解规则而犯规。
注意细节：在体测过程中，注意动作规范，避免因小失误影响最终成绩。
保持冷静：在体测过程中保持冷静，避免因紧张而影响表现。
总体来看，公务员体测的难度并不算太大，只要提前准备并注意细节，大多数人都能顺利通过。