公务员考试当天，考生应该选择营养丰富、易于消化和吸收的食物，以保持身体和精神的最佳状态。以下是一些建议：
早餐建议
均衡营养：包括蛋类、奶类、全麦面包、水果等，提供蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
避免油腻：选择清淡、易消化的食物，如蒸蛋、牛奶、全麦面包和香蕉。
适量糖分：早餐中适量糖分搭配优质蛋白质，如豆浆、鸡蛋、牛奶、瘦肉片等。
午餐建议
提前准备：考试当天早上可能没有太多时间找早餐铺，可以提前准备一些便携的食物，如巧克力或能量棒。
避免刺激性食物：不要吃辛辣、油腻或过冷的食物，以免影响消化和注意力集中。
零食和饮品
提神饮料：如红牛等，但要根据个人情况适量饮用，避免不适。
水分补充：考试前适当喝水，保持水分充足，避免因上厕所而耽误时间。
其他注意事项
避免不熟悉的食品：尽量不要吃平常不习惯或不熟悉的食物，以免引起不适。
注意食品卫生：选择干净卫生的食物，避免食用无名小店的三无食品。
传统吉利食物
粽子或糕点：寓意“高中状元”。
鲤鱼：寓意“鲤鱼跳龙门”。
卤猪蹄：别称“状元蹄”，有吉祥寓意。
最后
请记住，考试当天的饮食应以个人习惯和身体反应为准，如果有任何不适，应及时调整饮食。祝你考试顺利!