大学生职业规划技能认知主要包括以下几个方面：
自我认知能力
自我评估：了解自己的兴趣、价值观、性格、技能和经验，是制定职业生涯规划的基础。
自我反思：通过自我反思，识别自己的核心能力和特长，同时正视自己的不足和局限性。
他人反馈：通过他人分析，获取关于自己优势和不足的信息。
心理测试和职业测评：利用这些工具全面了解自己的优势和不足。
职业信息收集与处理能力
行业趋势分析：了解不同行业的市场需求、发展前景和竞争状况。
企业调查：了解目标企业的基本情况、企业文化、招聘需求等信息。
职位信息获取：通过招聘网站、社交媒体等途径获取职位信息，了解不同职位的职责、要求和待遇。
职业生涯规划制定能力
目标设定：根据自我评估和环境变化，设定明确的职业目标。
路径规划：规划实现职业目标的具体路径和步骤。
实施行动：将职业规划转化为具体行动，如参加实习、培训、建立人脉关系等。
调整与优化：根据实施过程中的反馈和变化，适时调整职业规划。
求职技巧与策略掌握能力
简历撰写：根据职位要求撰写有竞争力的简历。
面试准备：了解面试流程，准备面试问题，展示自己的优势和经验。
网络求职：利用招聘网站、社交媒体等渠道寻找工作机会。
职业网络建设：建立和维护职业关系网，获取职业发展的机会和资源。
职业适应与发展能力
新环境适应：快速适应新工作环境，融入团队。
持续学习：保持学习态度，不断提升自己的职业技能和知识。
应对挑战：面对职业中的挑战和困难，保持积极的心态和解决问题的能力。
职业规划调整：根据职业发展和市场变化，不断调整职业规划。
通过以上技能认知，大学生可以更好地进行职业生涯规划，明确自己的职业方向，提高职业发展的针对性和有效性，从而在就业市场上取得竞争优势。