大学生职业策划书的内容通常包括以下几个方面：
引言部分
引人入胜的开篇，介绍个人职业兴趣的来源、个人成长经历或影响职业选择的重大事件。
阐述参加职业策划大赛的目的和动机，以激发评委的兴趣。
自我认知模块
深入剖析个人兴趣、优势特长、价值观和性格特点。
使用MBTI职业性格测试、霍兰德职业兴趣量表等工具进行自我评估。
梳理个人独特的竞争优势和潜在发展空间。
职业认知环节
对向往的行业和职位进行全面调研。
了解行业的历史沿革、现状概览、发展前景、市场需求、竞争态势及核心素质要求和职业技能标准。
结合个人情况探讨选择该行业和职业领域的原因。
职业目标设定
明确短期（毕业后的3-5年内）和长期（5年以上）的职业发展目标。
指出具体职位层次和工作内容，以及这些目标背后的价值和意义。
阐述目标如何与个人价值追求和生活理想相结合，以及如何推动社会进步与发展。
职业规划的制定与实施
列出需要获取的专业知识、技能培训、实践经验、证书资质。
设计详细的阶段性学习和工作计划。
考虑可能遇到的困难与挑战及应对策略。
探索多种途径拓宽人脉资源和行业影响力。
职业评估与调整机制
预见未来可能出现的不确定性，建立科学合理的自我评估体系。
定期回顾并修订职业规划，以适应不断变化的内外部环境。
阐述根据实际情况灵活调整策略，保持职业发展轨迹与既定目标的一致性。
结语
总结全文，强调职业规划的必要性和实现路径。
表达对未来的展望和对职业成功的信心。
这些内容构成了一个全面而系统的职业规划框架，帮助大学生明确职业方向，制定实现职业目标的详细计划，并为未来的职业发展做好充分准备。