大学实践任务通常包括以下内容：
政务实践
组织学生深入地方党政机关、事业单位一线岗位，承担具体工作。
用党的创新理论武装头脑，指导实践，推动工作。
企业实践
通过大学生专业方向与企业岗位需求的双向匹配，组织学生参与家乡企业实际工作。
公益服务
组织学生通过志愿服务等方式，在农村、社区以及青年之家、社区少工委等开展扶贫济困、扶弱助残、敬老爱老、生态环保、课业辅导、服务群众等工作。
社区服务
大学生主动向基层社区报到，就近就便加入志愿服务组织、青年突击队等队伍，通过多渠道，力所能及地参与基层治理日常工作。
社会调查
深入农村、城镇社区、部队、企事业单位等，聚焦社会热点问题，进行系统的调查了解、专题考察、参观访问等，并撰写调查报告。
科技服务
结合所学知识，在教师指导下开展科技服务与咨询、科技成果推广等活动。
文化服务
深入农村、乡镇、社区、部队、企业，开展文化艺术交流宣传、科普讲座、咨询等活动。
公益性劳动和社会服务
开展公益性劳动，承办学生事务；深入社区开展敬老助残、家庭特殊教育服务、社区事务服务、社区公益服务等活动。
勤工俭学
大学生在完成学业的同时，积极参加勤工俭学活动，获得合理的经济收入。
技能实训
参与教学要求外的技能实训、企事业单位实习等。
理论宣讲
在校大学生利用课余时间，步入社会进行社会接触，提高个人能力，完成课题研究。
学习参观
学生到特定行业或地区进行实地参观、考察、实践。
生产劳动
参与生产劳动，了解职场环境。
科技发明
发挥专业知识优势，进行科技发明和创新。
挂职锻炼
学生通过挂职锻炼，深入了解社会实际工作。
预就业实习
学生通过预就业实习，了解职业环境，为将来的就业做准备。
文艺下乡
开展文艺下乡活动，丰富农村文化生活。
环境保护
参与环境保护活动，提升环保意识。
考察实践
进行实地考察，了解社会现象和问题。
法律宣传与咨询
开展法律宣传与咨询活动，提高法律意识。
这些实践任务旨在帮助大学生拓宽视野、增强实践能力、培养团队合作精神，并为将来的就业和社会发展打下坚实基础。建议大学生积极参与这些实践活动，以全面提升自身综合素质。