大学后抛实心球的距离因学校和标准的不同而有所变化。以下是一些具体的数据：
国内大学生的平均成绩
实心球的平均成绩在10米左右，好的可以达到12-13米，差的在7-8米之间。90%的人的成绩在这个范围内，超过20米的基本是运动员或长期健身的人。
大学实心球的检测标准
距离7米到8米为不合格，10米以上为及格，12米到13米为良好，超过15米为优秀，达到17.6米为优秀水平。
不同学校的标准
有些学校可能有不同的标准，例如某学校规定女生投掷距离为5.2米，男生为7.8米。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般大学生：平均成绩在10米左右，大部分在7-12米之间。
优秀水平：达到15米以上，优秀水平可达到17.6米。
学校差异：不同学校的标准不同，具体标准需参考所在学校的规定。
建议在实际应用中，参考所在学校或体质测试的具体标准来评估自己的成绩。