在填报高考志愿时，"冲一冲"通常指的是考生选择那些录取分数线比自己预估分数稍高的学校，以增加被录取的可能性。以下是一些关于如何确定"冲一冲"分数的建议：
分数差距
一般建议分数差距在10分以内，这样既有一定的冲刺空间，又不至于过于冒险。
对于一些考生，如果分数处于普通一本线附近，可以考虑第一志愿冲一冲，但要注意与历年录取分数线差距不大，在10分以内。
志愿设置
在平行志愿制度下，可以考虑冲刺，因为系统会按照考生填报的顺序进行检索和投档。
在顺序志愿制度下，不建议冲刺，因为如果第一志愿不能投档，后续志愿的录取希望会大大降低。
综合评估
在确定冲一冲的分数时，需要综合考虑个人情况、学校录取情况以及专业选择等因素。
可以参考往年的录取分数和位次，以及当年的考试难度等因素，做出合理的预估。
具体操作
对于500分左右的考生，可以考虑将冲刺分数定在比自己高考成绩高出20分左右的院校。
在选择冲刺的院校时，要注意不要只关注分数，还要考虑专业的热门程度、学校的地理位置等因素。
请根据以上建议，结合自己的实际情况和目标院校的具体情况，做出合理的志愿填报决策。