对公务员考试感到厌倦是一个常见的问题，特别是在备考阶段。以下是一些建议，帮助你应对和缓解这种情绪：
正视疲劳和厌倦感
认识到疲劳和厌倦感是备考过程中的正常现象，不要试图逃避或压抑这些感受。
勇敢地面对这些情绪，找到解决问题的方法。
合理安排学习和休息时间
避免长时间连续学习，每隔一段时间就要适当休息一会儿。
利用休息时间做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、散步等，以缓解学习带来的压力。
进行适当的体育锻炼
适当的运动可以帮助释放压力、放松身心，并促进身体的血液循环和新陈代谢。
选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，每周坚持进行2-3次锻炼。
调整饮食和作息习惯
保证摄入足够的营养和能量，避免过度饮食或暴饮暴食。
保证充足的睡眠时间，尽量保持规律的作息习惯。
寻找激励自己的方法
与朋友或家人分享你的目标和进展，获得他们的支持和鼓励。
回顾自己为什么选择考公务员，回忆最初的动机和梦想。
调整心态和期望
保持平心静气的心态，按部就班地完成复习任务。
不要过分纠结于成绩和结果，专注于学习和提升自己。
寻求专业帮助
如果厌倦感非常强烈，可以寻求心理咨询师或辅导老师的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
考虑其他职业选择
如果你对公务员考试确实没有兴趣或热情，不要勉强自己。
尝试探索其他职业选择，找到真正适合自己的道路。
记住，每个人的情况和需求都不同，找到最适合自己的方法是关键。