一级建造师考试中的丢分雷区主要包括以下几点：
拖延备考，压缩学习时间
很多考生总是拖延备考时间，直到最后关头才开始复习，导致时间紧迫，无法充分掌握知识点，从而影响考试成绩。
无规划，想到哪学哪
备考一级建造师考试需要系统性的学习和扎实的复习，但许多考生在备考时没有明确的学习计划，导致学习效率低下，前松后紧，考前手忙脚乱。
只看书，不做题
很多考生只注重书本知识的记忆，忽视了习题的练习，导致在考试中面对实际题目时不知所措。正确的备考方法应该是书本与习题同步推进，通过大量的习题练习来巩固理论知识，并熟悉各种题型和解题技巧。
不总结，无框架，死记硬背
一级建造师考试考点众多，如果仅靠死记硬背，很容易因为记混或忘记而出错。考生应学会总结和归纳，形成知识框架，将相似考点进行对比记忆，这样既能提高记忆效率，又能牢固掌握知识。
闷头死抠，不提问
在学习过程中，考生难免会遇到一些棘手的问题，如果只依靠自己钻研，可能会陷入误区。此时，向老师或专业人士请教，能够更快地解决问题，拨开迷雾。
忽视真题练习
历年真题是了解考试形式和出题规律的重要资料，但许多考生在备考过程中忽视了真题练习的重要性，导致在考试中无法准确把握考试重点和难点。
考试违规行为
考试违规行为如伪造证件、替考、抄袭、使用通信工具等，不仅会严重影响考试成绩，还可能面临成绩无效等严重后果。
综上所述，备考一级建造师考试时，考生应避免以上雷区，制定合理的学习计划，注重理论与实践的结合，充分利用真题和模拟考试进行练习，及时总结和提问，以确保顺利通过考试。