背诵一级建造师考试知识点可以通过以下方法来提高记忆效率：
口诀法
利用简洁明了的口诀或短语帮助记忆复杂知识点。
场景记忆
将知识点与日常生活场景或故事联系起来，形成有意义的联想。
分类记忆
将知识点按照类别进行整理，形成系统化的记忆结构。
画图记忆
利用图表、思维导图等可视化工具帮助理解和记忆。
类比记忆
将新知识与已有的知识或个人经验相联系，建立有意义的连接。
过度学习
在记住的基础上，多记几遍，达到熟记的程度。
理解记忆
深入理解知识点的含义和逻辑关系，通过理解来记忆。
定期复习
制定复习计划，定期回顾已学过的知识点，减少遗忘。
利用多种感官
结合视觉、听觉、触觉等多种感官进行学习，提高记忆效果。
制作记忆工具
制作记忆卡片、提纲、表格等，帮助整理和归纳知识点。
讲解给他人
将所学内容讲解给他人，帮助巩固记忆并增强理解。
利用练习题
通过做题检验学习效果，找出薄弱环节，并针对性地复习。
结合以上方法，你可以根据自己的学习习惯和偏好，选择最适合自己的记忆方式。同时，保持对学习材料的兴趣和理解，以及适度的过度学习，都是提高记忆效果的重要因素。