一级建造师冲刺阶段的学习策略如下：
精准备考
深入了解考试大纲、内容和考试形式，有针对性进行复习。
集中精力复习重点和难点，提高备考效率。
使用真题PDF进行练习，包括2018-2022年的真题及详细答案解析。
制定学习计划
根据个人学习能力和时间安排，合理规划学习阶段和时间分配。
确保每个阶段都有足够的时间进行复习和巩固，避免临时抱佛脚。
多做题
建立完善的练习题库，进行大量题目练习，特别是历年真题和模拟题。
通过做题提高对题目的理解和解题能力，熟悉考试的题型和命题风格。
总结重难点
对难以理解和记忆的知识点进行总结和归纳，建立自己的笔记和思维导图。
使用思维导图、列表等方式整理知识，便于后期复习和记忆。
参加模拟考试和辅导班
通过参加模拟考试和考前辅导班，模拟真实考试环境，锻炼应试能力和心理素质。
找出自己的不足并加以改进，提高答题的准确性和效率。
注意时间把控
在做题和答题时注意控制时间，合理分配时间，避免因时间不够而出现着急和冲动的情绪。
考前复习和调整心态
在考前的最后一段时间内对整个知识体系进行系统复习和总结。
保持良好的心态调整，避免因紧张和压力而影响发挥。
其他辅助措施
保持积极的心态和健康的生活方式，注意饮食、作息及适量锻炼。
合理利用碎片时间，比如在上下班的路上听录音或阅读学习资料，提高学习效率。
通过以上策略，可以有效提高一级建造师考试的备考效果，增加通过考试的几率。建议考生根据自身情况，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，确保在冲刺阶段能够取得理想的复习效果。